25 août 2019 ~ 0 Commentaire

Cours de YOGA

Le Hatha Yoga animé par  Brigitte Landanger :

Le yoga est une des approches utilisées en Inde pour mettre fin à la souffrance et à l’insatisfaction afin d’accéder à la félicité, d’obtenir la délivrance du cycle des renaissances, et d’accéder au salut. Il était à l’origine le fait de quelques individus engagés dans une voie ascétique. Avec les époques, il s’est décliné sous diverses approches pratiques dont l’objectif à terme est toujours de parvenir à la connaissance de soi, comme aboutissement de la méditation.

Aujourd’hui en Occident, le yoga est souvent assimilé au Hatha Yoga, et comporte la pratique de postures, d’exercices respiratoires et une approche de la méditation. Il est surtout appréhendé comme une discipline de bien-être physique et psychique, par certains comme un moyen thérapeutique, parfois pratiqué dans une recherche de sagesse ou de sérénité ou en soutien d’une quête religieuse ou spirituelle.

Le Hatha Yoga s’inscrit dans le cadre des premières étapes des Yoga Sûtra de Patañjali. Il est pratiqué selon l’approche traditionnelle, c’est-à-dire en s’appuyant sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde depuis des siècles.

Il peut être pratiqué par tous, jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Il est dégagé de toute dépendance vis-à-vis des religions et s’interdit toute pratique thérapeutique.

La Professeure : Brigitte Landanger,  formée à la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY) (4 ans de formation)
Horaires : Mardi de 19h30 à 20h45
Lieu : Salle « La Grange » – Place Saint-Léger à Pasques
Tarif : 160€ / année (=10 mois hors périodes de vacances et jours fériés)
Adhésion au Foyer Rural obligatoire : 12 €

 
Séance d’essai gratuite et sans engagement : Mardi 10 septembre 2019 à 19h30 
(en cas d’indisponibilité à cette date, séance d’essai possible tout le mois de septembre)
Prévoir tapis et plaid !!
Formulaire d’ inscription  : à télécharger fichier pdf Bulletin d’inscription sport 2019 – 2020
Pour les nouvelles inscriptions :
Certificat médical de non contre-indication à la pratique du yoga obligatoire
Pour les renouvellements d’inscription : remplir le questionnaire santé et fournir l’attestation suivante :  fichier pdf Attestation santé accompagné si nécessaire d’un nouveau certificat médical.
Pour tous renseignements, contacter Virginie BIZOUARD 07.86.10.09.03, référente de la section Yoga

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